Ползвали ли сте арома терапевтични средства за намаляване на стреса и по-дълбок сън? Напоследък доста страдам от нервно напрежение, което се отразява и на съня ми. В интерес на истината се въртя в омагьосан кръг, защото от недоспиването се изнервям още повече, та реших да опитам природни средства за спокоен сън и намаляване на стреса.
Реших да използвам продуктите на тази марка https://bomb.bg/ и в момента чета интензивно как се прилага арома терапията в домашни условия.
Любопитно ми е за колко време пристигат доставките от София до Стара загора, защото утре ще поръчвам и ми се иска до края на седмицата да пристигнат? Някой ако е поръчвал скоро да каже.
Етерични масла и ароматни свещи за спокоен сън
-
- Новак
- Мнения: 6
- Регистриран на: Нед Ное 17, 2013 13:43 pm
-
- Старо куче медалист
- Мнения: 539
- Регистриран на: Пет Яну 07, 2011 9:53 am
Re: Етерични масла и ароматни свещи за спокоен сън
Това е едно от нещата които можете да направите.
Препоръчвам също да се поинтересувате от Йога и Медитация.
Медитацията е един много лесен начин за справяне със стреса и нервното напрежение и постигане на вътрешна хармония и спокойствие.
Добре е да потърсите курс за медитация или потърсете в Интернет, също има описани добри и лесни техники.
Аз лично ходих на курс и мога да кажа ,че определено има полза.
Курса намерих тук - http://www.artofliving.org/bg-bg/%D0%B8 ... c=&d1=&d2=
Препоръчвам също да се поинтересувате от Йога и Медитация.
Медитацията е един много лесен начин за справяне със стреса и нервното напрежение и постигане на вътрешна хармония и спокойствие.
Добре е да потърсите курс за медитация или потърсете в Интернет, също има описани добри и лесни техники.
Аз лично ходих на курс и мога да кажа ,че определено има полза.
Курса намерих тук - http://www.artofliving.org/bg-bg/%D0%B8 ... c=&d1=&d2=
- emzo
- Старо куче медалист
- Мнения: 1267
- Регистриран на: Вто Авг 17, 2004 22:05 pm
- Местоположение: Over the net
Re: Етерични масла и ароматни свещи за спокоен сън
Къде в Зарата мога да си взема евкалиптово етерично масло ?
диагностика на автомобили
ремап/ OBD тунинг /EGR Off
ремонт на компютърна техника
профилактика на PS3/4
ремап/ OBD тунинг /EGR Off
ремонт на компютърна техника
профилактика на PS3/4
-
- Новак
- Мнения: 17
- Регистриран на: Пет Юни 15, 2018 11:59 am
Re: Етерични масла и ароматни свещи за спокоен сън
Аз използвам ароматерапия от много време и при мен има голям ефект при борбата със стреса. Ужасно много ми помага да се отпусна след работа и да релаксирам.