здраволовен живот
-
- Новак
- Мнения: 4
- Регистриран на: Вто Ное 26, 2019 21:40 pm
здраволовен живот
Скоро една приятелка ми препоръча да консумирам по голямо количество ленено семе било здравословно , подобрявало присталтиката и метаболизма .Вие консумирали л ст го и имаше ли ефект ?
-
- Новак
- Мнения: 4
- Регистриран на: Чет Ное 28, 2019 20:23 pm
Re: здраволовен живот
Здравей аз от 1год го консумирамна периоди с почивка през няколко месеца .Сутрин в кисело мляко си го разбърквам като предварително го смилам защото иначе лененото семе не може да се разгради в стомаха.Найстина има голям ефет а не само върху перисталтиката.Прочетох много хубава статия по темата в и така започнах да го взимам .Имат много полезни здравни съвети .Отделно се занимават и с помощ на хора за лечение в чужбина.Много интересна информация има там разгледайте може и нещо друго да ви бъде от полза .
-
- Новак
- Мнения: 10
- Регистриран на: Чет Мар 25, 2021 11:17 am
Re: здраволовен живот
този ми каза ,онзи ми каза, не слушай bg mamma и глупости, хората учат медицита по 6 години не случайно
-
- Новак
- Мнения: 5
- Регистриран на: Сря Ное 24, 2021 12:40 pm
Re: здраволовен живот
С нищо не трябва да се прекалява, това е най-важното!
-
- Новак
- Мнения: 1
- Регистриран на: Пет Апр 15, 2022 11:23 am
Re: здраволовен живот
Здравословното хранене е в основата на здравословния живот според мен. Аз съм много голям любител на сладкото, но от известно време се опитвам да заменя шоколада и вафлите с алтернативни сурови десерти. Залагам на салати основно, повече супи, почти никакъв джънк. 

-
- Новак
- Мнения: 6
- Регистриран на: Чет Фев 23, 2023 8:46 am
Re: здраволовен живот
За метаболизма жена ми всяка сутрин пие по една лъжица зехтин с една лъжица сик от лимон. През седмица прави почивки.
-
- Новак
- Мнения: 5
- Регистриран на: Сря Мар 01, 2023 11:31 am
Re: здраволовен живот
Здравейте! Аз започнах да карам колело, когат ое студено въртя вкъщи велоергометъра. Това го правя сутрин в 5,30, когато е топло навън след работа. Но сутрин мног оме тонизира. Пия чай и сок от грейпфрут.
-
- Новак
- Мнения: 3
- Регистриран на: Пон Окт 02, 2023 9:00 am
Re: здраволовен живот
Здравейте! Жена ми всяка сутрин пие по една лъжица лимон със зехтин. За метаболизма. През 10 дена почивка.
Последно промяна от marian.vladimirov на Вто Окт 17, 2023 10:41 am, променено общо 1 път.
-
- Новак
- Мнения: 3
- Регистриран на: Пон Окт 02, 2023 9:00 am
Re: здраволовен живот
здравейте. М.Георгиева преди лягане е хубаво да се пие чай от лайка с мед и лимон.
-
- Новак
- Мнения: 3
- Регистриран на: Нед Фев 02, 2025 16:15 pm
Re: здраволовен живот
Аз консумирам от време на време ленено семе, но не мога да кажа, че оказва толкова голямо влияние.