Фитнес мания

[admin]

Тези мусколи са малко нереални, поне на мен така ми се струва ... сигурно са силиконки каквото и да си бие или да гълта се много трудно е да ги направи само бицепсите .. и те даже не са оформени ... това не се прави от тренировка. Имам едни приятели който се занимават професионално от 13 години с културизъм ще ги питам за тяхното мнение.

[Baev]

Мишо ли ?

[*NIKITA*]

Ето я тайната на момчето.. Става дума за СИНТОЛ (Synthol)...

Синтолът е препарат, открит съвсем случайно от родения в Германия Крия Кларк. В желанието си да стимулира локалния мускулен растеж на мускулите Кларк (билдер, който никога не се е състезавал) узнава, че известни състезатели си инжектират фармацевтично чисто сусамово масло. Резултатите са абцес, гнойни възпаления и др. Кларк добре разбира, че ако се създаде такова безвредно масло и същевременно биологически активно, може да се използва много пъти. След специална обработка и серия тестове фирмата му “ Human performance research ” пуска на пазара продукт за многократна употреба без гореспоменатите странични ефекти. За да разберем действието му обаче трябва да знаем физиологията на мускула.
Мускулите са заобиколени от така наречената мускулна фасция. Това е ципа, която подпомага терморегулацията на тялото. Когато фасцията е много плътно обвита около мускула това спира растежа му. Мускула е съставен от 80% вода и като такъв изпълва цялата околна среда. Инжектирайки голямо количество мастна субстанция например синтол създаваме празно пространство, в което мускула може да расте на воля. Мускулите реагиращи най-добре на подобни манипулации са малките закръглени. Например бицепсите, трицепсите, раменете и прасците. Прилагането на синтол има краткотраен ефект, който с времето изчезва. Истинският ефект от синтола се наблюдава при продължително инжектиране от порядъка на 6 до 8 месеца, тогава е истинският растеж. Процесът изисква дълъг период от време както и голяма сума. Едно шишенце от 100 кубически сантиметра струва от порядъка на 400 долара. Приложението на синтола е най-различно и тук както при стероидите няма точни дози и мерки, а е строго индивидуално. Най-често се инжектират 3куб.см дълбоко в мускула 2 до 4 пъти седмично в разстояние на 3-4 седмици. След този период дозата остава, но се инжектира веднъж седмично за 20до 24 седмици, докато увеличението на мускула стане постоянно. Друг метод за употреба е в цикли примерно бицепси трицепси по 5 куб.см еднократно, но два дни в бицепса и два дни в трицепса. Някои нетърпеливи билдери стигат до 10 куб.см еднократна доза , а производителят съобщава, че са известни случаи, при които се употребяват по 50 куб.см еднократно. Синтола е толкова известен, че Лондончанин със сексуални комплекси си е инжектирал в пениса и съответно се оказал в болница. Мнозина смятат, че синтолът не е нищо друго а обикновени средно верижни триглицериди(СВТ), които, вкарани в мускула, остават инертни - без абсолютно никакви бактерии в тях. Фалшификатите на синтола са точно СВТ и с тях е най-сигурно, че ще получите гнойно възпаление, което може да ви убие. Никой, дори самия производител, не може да обясни процеса на изчистването на синтола от тялото. Точно това пречи синтола да се препоръчва за инжектиране. Производителят не носи никаква отговорност твърдейки, че продава масло за позиране, а ако някой реши да го инжектира си е негов проблем. Тестовете със синтол били проведени не от кои да е а от Джако Щраус. Дълго след употребата на синтол ултразвукови изследвания показали, че в мускулите му няма никаква следа от мастна субстанция. Резултатите изненадали всички, но това доказало, че със синтол фасцията се разпъва толкова много, че мускулите в нея растат неограничено.Упорито се крият имената на световно известните състезатели които го ползват. Има състезатели на мистър Олимпия, които са като ходещи рекламни лица на синтол. За никого не е тайна, че синтолът вече е най-модния начин за качване на мускулната маса. В крайна сметка производителя не препоръчва да си го инжектирате, но му е безразлично какво ще правите с него стига да си го купите.


Гадост..изроди направо..

Ето ви още снимчици..преценете сами ползата и вредата от синтола

http://www.antidoping-center.narod.ru/c ... amera.html

+малко видео http://mnis.ru/uploads/posts/steroids_mnis.ru.wmv

[emzo]

Я предложете нещо за енергия без съдържание на въглехидрати.
Кофеина веднага отпада като вариант т.к. вече и кафетата не освежават.
Просто в момента си спазвам на 100% НВДто и въглехидратите са табу, а тренирам вечер и енержи йок

[Baev]

Защо не вземеш "tribulus 625"

[emzo]

След някоя друга година ще има ефект, сега съм млад още за тест. бустъри.
Мислих си за гуарана, но тя дефакто е източник на кофеин.
Някой да е пробвал сибирски женшен ?

[Baev]

Почти никакъв ефект от този женшен.

[NightWolf`]

И аз съм чувал, че ЖенШена общо взето много, много работа не върши, но немога да го кажа на 100%. Някои да е взимал BCAA+ Creatin? И има ли ефект?

[emzo]

Creatine на мен не ми действа:? , познавам и други хора като мен
БЦАА не съм и не мисля да си взимам (пък и идват скъпо ако трябва да ги пиеш както трябва)

[DMXDMX]

да ви питам ако правя класическото упражнение за бицепс с щанга прав обаче щангата я държа в надхват за трицепс ли ще е ?

[Juvenile]

горната част на предмишницата, тая до лакатя.

[DMXDMX]

горната част на предмишницата, тая до лакатя.

предмишницата 2 части ли има ?

[Baev]

горната част на предмишницата, тая до лакатя.

предмишницата 2 части ли има ?

@DMXDMX Предмишница може и да не правиш в началото. Тя си се развива като правиш другите упражнения. След време ,ако решиш може и да я включиш.

ето ти цитатче

Предмишница: Предмишницата е съвкупност от много, малки мускули. Те обаче, въпреки това са и много важни за цялостния изглед на билдера. Предмишниците лесно могат да бъдат претренирани, тъй като се натоварват доста сериозно в повечето упражнения за горна част на тялото, но и лесно се възстановяват. Има теория за предмишницата според, която трябва да се тренират всеки ден или през ден. Според тази теория, предмишницата има генетична заложба да расте и този начин на трениране води единствено до хипертрофия и претренирането е малко вероятно. Тази теория противоречи на горното твърдение и на възгледите на повечето хора. Тези чести тренировки обаче ще развалят тренировките за другите мускулни групи. Ако искате растеж или да акцентирате върху предмишницата може да я тренирате и по-често. И тренировката за предмишница не бива да бъде подценявана, за да постигнем максимален растеж! За това тренировката трябва да е толкова пъти в седмицата, колкото решим според индивидуалните ни особености и обстоятелства.

Примерна програма:
1. Сгъване на китките с щанга зад гърба от стоеж
2. Сгъване на китките с дъмбел
3. Прониран хват (надхват) - държите дланите надолу. За развитие на задната част на предмишницата.

[DMXDMX]

е да ама имам проблем с от упражненията за гръб предмишницата ми е малко слаба за да издържи на натоварването и лоста започва да ми се изплазва от прастите

[sinister_shadow]

това е защото по скоро са потни от колкото да ти е слаба предмишницата.