здраволовен живот

[staneva1989]

Скоро една приятелка ми препоръча да консумирам по голямо количество ленено семе било здравословно , подобрявало присталтиката и метаболизма .Вие консумирали л ст го и имаше ли ефект ?

[konstantin_13]

Здравей аз от 1год го консумирамна периоди с почивка през няколко месеца .Сутрин в кисело мляко си го разбърквам като предварително го смилам защото иначе лененото семе не може да се разгради в стомаха.Найстина има голям ефет а не само върху перисталтиката.Прочетох много хубава статия по темата в и така започнах да го взимам .Имат много полезни здравни съвети .Отделно се занимават и с помощ на хора за лечение в чужбина.Много интересна информация има там разгледайте може и нещо друго да ви бъде от полза .

[bari03]

този ми каза ,онзи ми каза, не слушай bg mamma и глупости, хората учат медицита по 6 години не случайно

[abcd]

С нищо не трябва да се прекалява, това е най-важното!

[boyan80]

Здравословното хранене е в основата на здравословния живот според мен. Аз съм много голям любител на сладкото, но от известно време се опитвам да заменя шоколада и вафлите с алтернативни сурови десерти. Залагам на салати основно, повече супи, почти никакъв джънк.

[IvoMarinov]

За метаболизма жена ми всяка сутрин пие по една лъжица зехтин с една лъжица сик от лимон. През седмица прави почивки.

[m.georgieva81]

Здравейте! Аз започнах да карам колело, когат ое студено въртя вкъщи велоергометъра. Това го правя сутрин в 5,30, когато е топло навън след работа. Но сутрин мног оме тонизира. Пия чай и сок от грейпфрут.

[marian.vladimirov]

Здравейте! Жена ми всяка сутрин пие по една лъжица лимон със зехтин. За метаболизма. През 10 дена почивка.

[marian.vladimirov]

здравейте. М.Георгиева преди лягане е хубаво да се пие чай от лайка с мед и лимон.

[Kalopro80]

Аз консумирам от време на време ленено семе, но не мога да кажа, че оказва толкова голямо влияние.

[RadoslavKz]

Скоро една приятелка ми препоръча да консумирам по голямо количество ленено семе било здравословно , подобрявало присталтиката и метаболизма .Вие консумирали л ст го и имаше ли ефект ?

Еми, брат, направо ти казвам – да, може да ти се наложи да сереш повече, ако лапаш ленено семе на килограм. Фибрите в него карат корема ти да работи като луд – ако не си свикнал, може да ти се подуе коремът.

За да не се осереш на макс, почни с малко – една чаена лъжичка на ден, и гледай да гълташ вода като за световно, щото иначе фибрите ще ти направят тапа в корема и ще стане още по-зле. После можеш да качиш на 1-2 супени лъжици, ама не повече, щото ще ти разкара корема на макс и ще си в тоалетната по цял ден.

[RadoslavKz]

здравейте. М.Георгиева преди лягане е хубаво да се пие чай от лайка с мед и лимон.

Да не си баба на 80, бе, да си лягаш с чайче, като че ли си болен от всичко? Лайката е за ония, дето не могат да спят, щото са се насрали от нерви, или имат корем като барабан от газове. Ако ти си ОК и не си подут като прасе, за к’во ти е да се наливаш с това? И без това ще ти се пикае посред нощ от течността, па ще ставаш да ходиш до кенефа, вместо да спиш като нормален човек.

Медът пък е захар на макс – яко ще ти качи кръвната захар, преди да си легнеш, и вместо да спиш, ще ти е яко напън в главата, щото тялото ти ще се мъчи да го смели. А лимонът? Брат, киселото може да ти счупи зъбите, ако си ги миеш след това, или да ти направи стомахът на парцали, ако си от ония с киселини. Що не си гаврътнеш една ракия или бира преди лягане, да се отпуснеш като човек, вместо да се правиш на билкар с тия бабини деветини?

И още нещо – лайката може да те направи толкова отпуснат, че да се осереш в съня си, ако си от ония, дето имат слаб корем. Или пък, ако си алергичен към разни треви, може да се събудиш целия на петна, като че ли си се търкалял в коприва.