miro написа:Za6to nikoi ot vas ne hodi na zagorlka.TAm e nai qkata zala v grada i e nai starata.Ima q ot pove4e ot 10 godini!!!!Vqrno e 4e tam nqma jeni da te nadahvat no zala ta si e №1.Az treniram ot dosta vreme no seriozno po4nah da hodq ot nqkolko meseca.Ako trenira6 seriozno rezultatite idvat no ne stava za dni ili za meseci.Trqbva dosta vreme!!!!!!!!!
батка в тоя спорт се иска постоянство понеже се иска редовно да ходиш на тренировки защото хубавите работи стават бавно,но има някои които се пишат за големи специалисти и като отидат 2-3 пати на зала и се понапомпят и си мислят че са много здрави и вече вище ме кои сам аз мистар олимпия фешан

тука се иска редовно да се ходи на тренировки и да имаш воля,защото всеки го домарзява понякога да отиде на тренировки дори и мен,но които иска хубаво и мускулесто тяло трябва да се потруди самичак затова
